Сегодня, практически, все люди, находящиеся в нервном напряжении, грызут ногти. Занятие это напряжение не снимает, но позволяет отвлечься вам на что-то другое.
С раннего возраста дети начинают ногти грызть. За счет гибкости и пластичности ногтей, дети грызут их на руках и на ногах.
Со стороны, человек, который ногти грызет, выглядит некрасиво. Разные люди ногти грызут по разным причинам. Они это делают, чаще всего, когда скучают, нервничают, обдумывают что-то.
Как же отучиться от этой привычки вредной?
При возникновении очередного позыва ногти грызть, займитесь каким-нибудь делом полезным, отвлекитесь.
Когда вам тоскливо, займите себя чтением увлекательной книжки, поеданием каких-либо фруктов.
Разгулявшиеся нервы хорошо успокоит прогулка в компании друзей.
Посетите салон косметический и сделайте себе ошеломляющий маникюр. Минимум один раз в неделю делайте маникюр и солевые ванночки для укрепления пластинок ногтевых. Учитесь от этих процессов получать удовольствие.
Купите в аптеке специальный горький лак и всегда покрывайте им ногти. Как только вам захочется откусить очередной кусочек, желание ногти обкусать сразу же отпадет. Подойдет и простой лак. Согласитесь, что весьма неприятно ощущать во рту любой лак.
Только придерживайтесь золотого правила: лак на ногтях должен быть постоянно до того времени, пока привычка ногти обкусывать не отпадет. Посещайте магазины косметические гораздо чаще: а куплю я новый лак для ногтей, старый поднадоел что-то.
Перестать ногти грызть имеет смысл и по врачебным соображениям. У людей ногти не стерильные, поэтому нет гарантии, что вы инфекцию не подцепите. При возникновении желание ногти погрызть, немедленно представьте себе какую-нибудь опасную и страшную болезнь, получить которую вы можете, обкусывая ногти свои. А что ждет вас после получения таких болезней, сами додумайте.
Еще один радикальный способ — наращивание ногтей в салоне красоты. Акриловый или гелиевый ноготок будет чрезвычайно сложно откусить. Но вдруг рука предательская в рот потянулась, ее отогнать можно будет безрадостными мыслями о крупных средствах, которые были потрачены на эту красоту.
Экзамен на выносливость — поспорить с другом или подругой на интерес какой-нибудь, сможете ли вы, в течение недели, не обкусывать ногти свои.
Есть средство, на вкус очень противное, но совсем не вредное. Помажешь ногти, как лаком, потом обкусывать не захочется. Это — горчица.
Попробуйте ногтями поскрести мыло хозяйственное. Наглотаетесь пару раз, а на третий — не будете грызть. Кстати, ногти чистые после этого. Намазывайте ногти йодом.
Купите в аптеке резиновое колечко для младенцев, у которых зубы режутся. Захотелось ногти грызть — колечко в зубы. В итоге ногти целыми останутся.
Старайтесь себя контролировать. Скажите друзьям своим, чтобы по рукам били вас, когда вы грызете ногти.
Чтобы ногти не грызть, подумайте о красоте своей. Обгрызенные, грязные ногти отвращение вызывают.
Придумайте себе, за каждый палец во рту, санкции штрафные. Главное – сила воли.
Не стоит по пустякам переживать и нервничать. Вообще прекратите нервничать. Так, незаметно, разучитесь сами. Постарайтесь причину волнений понять и устранить ее.
Отличное средство для ногтей — соляные ванночки. И если вам захочется ногти погрызть, то они очень соленые будут.
Иногда люди ногти грызут потому, что ноготь зацепили за что-либо и некрасивый обрубок остается. Вот и сгрызают его. Избежать этой неприятности вам поможет пилочка для ногтей, которую всегда носите в своей косметичке.
У некоторых людей возникает желание грызть именно ногти короткие. Здесь тоже выход есть. Используйте ногти накладные, наложив их в салоне или самостоятельно. Примерно через месяц, когда отрастут ногти собственные, накладные снять можно.
Выполняйте эти несложные правила, и красота ногтей ваших не заставит себя ждать долго.
